Ainda tem dúvidas? Que tal marcar um bate-papo gratuito? Vou te ajudar com muito carinho a esclarecer suas dúvidas e te apoiar na sua jornada de autoconhecimento, autoestima e superação. É só clicar no link da bio para agendar!
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem que busca identificar e modificar pensamentos, emoções e comportamentos que causam sofrimento psicológico. No meu trabalho, utilizo a TCC para ajudar o paciente a desenvolver estratégias para lidar com as situações difíceis e melhorar seu bem-estar ao longo das sessões.
Checagem de humor: Avaliação de como o paciente se sentiu entre as sessões.
Resumo da sessão anterior: Revisão do que foi abordado na última sessão.
Estabelecimento de agenda: Definição dos temas a serem discutidos.
Coleta de dados: Coleta de informações para entender o problema e criar um plano de ação.
Feedback: Avaliação do que foi aprendido e pontos a melhorar.
Resumo do plano de ação: Revisão do plano de ação desenvolvido.
O atendimento é realizado de forma remota, com todo o cuidado e ética dos atendimentos presenciais. Você pode escolher um local onde se sinta confortável, desde que seja tranquilo e sem interrupções. As sessões acontecem por meio do Google Meet ou Zoom, garantindo a mesma qualidade e atenção que você teria presencialmente.
90% dos meus pacientes possuem plano de saúde, e ainda assim, optam por atendimento particular via reembolso. Nessa modalidade, você nos paga a sessão e com a nota fiscal que emitimos da consulta, pede a devolução deste valor ao plano de saúde. É um direito seu escolher por quem você quer ser atendido! Para descobrir o valor que seu convênio reembolsa por consulta com psicólogo, ligue na central do seu convenio. A quantidade de sessões é ilimitada!
