07/02/2025
Estabelecer limites é uma habilidade fundamental no desenvolvimento psíquico e emocional, contribuindo para o alinhamento entre necessidades internas e demandas externas.
De um acordo com a Psicologia, a autenticidade só é possível em um ambiente que permita auto expressão, o que inclui a capacidade de dizer “não” de forma assertiva.
E você, tem respeitado seus limites pessoais?
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